做那些让你恐惧的事。

想知道如何克服恐惧吗？那就带着恐惧去做吧。你最害怕说什么或做什么？我要求你现在就去做。

这样的生活，才能过得毫无保留。

如果你心中有些真实的感受，那就说出来。

恐惧不应该成为停下的理由。

事实上，目标越大，你本来就越应该感到害怕。

如果你的梦想让你感觉非常舒适，那就给自己设一个更高的目标。

说出你的真心话。做你该去做的事。

心甘情愿地去面对自己的恐惧。

然后，你就不会再对它感到恐惧了。

你还会找到另一件让你恐惧的事。

这个过程重复的次数越多，你的生活就会越精彩。

overcome克服 live life to the fullest尽情享受生活 be supposed to 应该 be willing to 甘愿