●做法
1 把罗汉果和陈皮分别用清水洗净；罗汉果弄碎成数份；陈皮放入清水中浸软，备用。
2 把以上所有材料全部放入锅中，再加入适量清水，大火煮沸，转小火煮2小时即可饮用。
营养功效
本品具有止咳平喘、润肠通便的功效，特别适用于便秘和咳嗽的人群食用，能够起到缓解症状的功效。
●材料 罗汉果1个，陈皮4克。
重点提示 阴虚者不宜多食陈皮；糖尿病患者不宜多食罗汉果。
