不准骑车、跳舞、喝咖啡、看书……

《妇人卫生杂志》将月经定位为“确保国家富强”的重要生理现象，而致力于在医学层面管理月经的医生们也为读者提供了初潮年龄、月经周期、经血量等方面的标准数值。

医生们还大力阐述了经期的“调养”之道，也就是“经期的种种禁忌”。他们认为如果不严加遵守，“不仅会导致生殖器疾病，还有可能会造成无法治愈的顽症，以致终身不适”。[1]

不止一位医生将骑自行车，骑马，练体操，跳舞，织布，缝纫，长时间地直立或行走，在崎岖道路上行走，长时间乘坐火车，马车或人力车，弯腰干活儿，搬运重物等列为禁忌，连跪坐都成了禁忌之一，因为这种坐姿会影响下腹部的血液循环。

为何不准跳舞？一位医生解释道，“现今流行于日本妇人社交界的‘舞蹈’会导致经期生殖器充血，进而引发性欲亢进，造成种种妇科疾病”。[2]

“饮用酒精饮品、咖啡等”[3]“全身浴、半身浴、冷水浴和海水浴”[4]也是常被提及的禁忌，但医生们在这两方面存在一定的分歧。有人建议在量多时喝咖啡或粗茶（“经期尽量选择刺激较少的食物，量多时可饮用咖啡粗茶，量少时可摄入补品”[5]），也有人建议经期女性以“坐浴”保持清洁。

医生们还要求经期女性做好精神层面的调养（“应避免精神严重亢奋，尽量保持心态平和。因此不得一惊一乍，不得勃然大怒，以心平气和为佳”[6]），不得出席红白喜事、参加社交活动、观看曲艺表演、阅读小说，等等。

当时的人们普遍认为，女性的神经会在初潮来临的同时变得过于敏感，此后每次来月经都会陷入容易患上精神疾病的状态。有关部门也总是将女性的自杀与扒窃和月经联系在一起（详见拙作《月经与犯罪：质疑女性犯罪论的真伪》）。专家开展精神疾病司法鉴定时，也会重点关注犯罪行为与月经的因果关系，因证实与月经有关而被判无罪的情况并不少见。

注释：

[1]《妇人卫生杂志》第177期，1904年。

[2]《妇人卫生杂志》第379期，1926年。

[3]《妇人卫生杂志》第253期，1910年。

[4]《妇人卫生杂志》第379期，1926年。

[5]《妇人卫生杂志》第379期，1926年。

[6]《妇人卫生杂志》第253期，1910年。