早上醒来时，在床上刻意多躺五分钟，闭上眼睛，沉浸在你能想到的最愉快的事情中……你睡着的时候，已经释放了所有的抗拒，如果你现在不激活它，抗拒就不会出现。在床上多躺五分钟，目的是给原本就比较强的振动频...