第40章 不纠结过去，专注于当下

杰瑞：有很多经历过创伤的成年人相信，自己当前遭遇的问题都源自他们的父母。如果他们继续责怪父母，就不会再遭遇麻烦了吗？

亚伯拉罕：把当前的苦难归咎于遥远过去（比如他们的童年）的成年人，会让不愉...