在当今日益加速的现代化和都市化进程中，日常生活的压力和紧张，工具化和功能化的压制，已经让每个个体都需要认真面对焦虑，并以某种方式与之共处，或者采取各种方式来缓解焦虑，而后能够继续承受压力和紧张。对...