第133章 都怪那夏靖！

武师给夏靖、陈放、章杰、胡兵等十人，安排了满满当当一天的训练。

先是两两对练热身一刻钟。

随后就是极限奔跑项目。

【极限奔跑】，是开始就保持极限速度，快速的将体力消耗见底，尔后就是靠...