方案的性质

本书所介绍的团体认知治疗方案由25个课时完全脚本化的会谈组成，旨在识别、挑战和改变那些可能患有情绪障碍的团体成员的负性认知和行为，包括抑郁症、焦虑症和过度愤怒。每个课时时长约1小时，每4～6个课时为一个单元，25个课时共被分为5个单元。每个单元都有一个主题：表层信念及其过程、表层之下：探索负性信念系统、检验信念、改变想法和感受、改变适得其反行为。本方案可以以1个课时、2个课时，或者以4个课时为一个组块之后跟随单课时等形式展开。本方案的每个单元可以紧密相连地即时呈现，也可以在彼此之间留有间隔的时间。它可以在团体治疗中开展，也适用于个体治疗的情景。它可以在社会机构（如学校或教堂）、门诊或住院部实施，也可以在惩教场所中进行，相信本方案亦能在互联网上开展。下一章将会讨论方案开展形式选取的问题。

每个脚本都包含对练习的介绍，以便帮助成员完成治疗任务。本书还囊括了许多其他有助于开展方案的资源，以及在团体中如何实施治疗过程的大量注释。

方案遵照了过去30年来提供心理治疗的一系列趋势：

·在团体中提供心理治疗

·使用基于手册的心理治疗

·使用心理教育法的心理治疗

·根据来访者的需求和偏好调整治疗的呈现方式