第一时间冷敷。可以利用手边有的东西，如冰的矿泉水、牛奶瓶，在发红的皮肤部位冷敷。如果有平时常用的不过敏的冷敷面膜更好，如胶原贴面膜等，可以促进皮肤修复。但是冷敷时间不要太长，也不要温度太低，间断敷即可，否则血管收缩过久反而会因为温差而反射性扩张，久而久之甚至会造成血管调节紊乱，使敏感泛红进一步加重。有一些化妆品喷在脸上有清凉的感觉，如酒精，但只是一种降温错觉，因为酒精是通过挥发带走热量的，而且有可能刺激皮肤，更容易造成皮肤敏感，所以不建议使用。薄荷也是很常见的一种清凉剂，可以刺激神经末梢产生清凉的感觉，但薄荷外用可以扩张血管，对皮肤不利。