序言 脸是照出健康状况的镜子健不健康，看脸便知

我国有个著名的求医故事——扁鹊见蔡桓公。扁鹊是战国时代的神医，有一次他在看过蔡桓公后说：“您有小病在皮肤的纹理中，需要及时医治。”蔡桓公觉得自己身体没有不适，便拒绝了扁鹊。过了十天，扁鹊又看到蔡桓公，告诉他疾病已经深入肌肤，需赶快治疗，感觉自己没有不适的蔡桓公又一次拒绝了扁鹊。如此反复，蔡桓公最终因疾病逐步加深，不治身亡。

扁鹊是如何从疾病还在皮肤纹理的时候就诊断出来的呢？这其实是中国传统医学的四个基本诊法——望、闻、问、切中的望诊。

望诊，即医生直接观察病人形体的变化情况；闻诊，即倾听病人的声音和辨别病人气味的变化；问诊，即询问病人疾病发生、发展的过程，目前症状以及与疾病相关的其他情况；切诊，即通过切按病人的脉搏和触按病人的皮肤、手足等的变化，来诊断病情。中医面诊就是医生综合运用“望、闻、问、切”这四种诊断方法，对人的面部形色及五官的正常形色和病色来进行观察，进而诊断全身和局部的病变情况。可能你会觉得扁鹊的故事太过神奇，但是，通过观察病人外部的异常，确实是可以得知其内部的病变的。我们可以借助中医面诊来为自己和家人建立一个随时随地的健康预警。

传统中医学认为，人体是一个有机整体，内部脏腑、气血、经络有了病变，也必然以某种征象表现于外。因此，人体特定部位的颜色变化和相应的疾病之间是有密切关系的。头面是人体的最高部位，为五体之尊，百骸之长。面部是脏腑气血的外荣，又为经脉所聚，是整个人体状况的“晴雨表”。也许透过你的脸色，就能发现你身体健康状况的秘密。例如：鼻尖代表心脏的情况，鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或食盐和酒精摄取过多，此时应经常测量血压，少饮酒，少吃盐。耳朵代表肾的状况，耳廓呈红色或紫色说明循环功能不好，此时应该少吃糖，适当运动以提高循环功能。口唇代表消化系统的情况，上嘴唇代表胃部，下嘴唇代表肠，下嘴唇肿胀说明有便秘，此时应该多喝水，少喝咖啡类饮料。面颊代表肺部情况，如为绿色，说明有患肺癌的危险，呈褐红色则是高血压的征兆，此时应减少吸烟或干脆戒烟，经常量血压。同时，由于面部是人体经穴的中枢，因此面部穴位的按摩是中医经络治病的重点部位，每一个穴位都对应到身体的每一个具体部位，其治疗养生的作用为历代中医名家所重视。

面诊是通过对人的面部气色的观察、判断而来的，这种判断对于任何人都是简便易行的。只要根据面部的表现对应相应的内容，就能够快速、准确地判断出自己或家人是否患病、患的是什么病。从而抓住疾病治疗的最好时机，不再因为自己的疏忽而使自己或亲人朋友的疾病在不知不觉中加重，最终酿成无法挽回的悲剧。

为帮助读者了解面诊知识，掌握面诊方法，提高自我防病治病的能力，在日常生活中能够迅速找准穴位、反射区，进行自助式的按摩治疗，我们精心编辑了这本《看脸识病轻图典》。

本书不仅对面部诊断、治疗的方法进行了详细的解析，而且绘制了300余幅精美插画和图表，使文字、图形、表格等丰富的视觉元素组合成一个有机整体，将中医面诊更直观地呈现在您的面前。本书不但给出了一些常见病的穴位保健方法、食疗方法，还特别附上了这些常见病可能伴随的其他症状的穴位配伍治疗法，真正教您全面解决身体上可能引起重大疾病的小毛病，拥有健康，善待生命。

最后，希望本书的出版和发行能够增强读者对人体自身的认识程度，学好面诊方法，每天抽出一分钟的时间来自我诊病，真正做到防患于未然，不治已病治未病！