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做不焦虑的父母
李少聪更新时间:2023-04-23 18:31:48
最新章节:6 别强迫内向的孩子变外向开会员,本书免费读 >
在这个时代,焦虑俨然成了父母的标配,不焦虑的好像是假父母。在教育焦虑的汪洋中,有多少父母被裹挟着向前翻滚,盲目地横冲直撞,慌张前行,迷失了方向。本书全面揭示了家长对孩子的成长焦虑、育儿环境焦虑、生养成本焦虑、忙碌焦虑、分数焦虑、未来焦虑、苛求焦虑。自从孩子出生,父母要操心的事就接连不断。如果每一件事都要拿来焦虑,那把每一根头发都焦虑到自燃,也无济于事。既然无用,不如学着去面对。解决能解决的,接受不能解决的。少一点攀比,少一点苛求,就能多一点从容和淡定。对于大多数孩子来说,尊重成长的自然规律,顺利健康的长大,就是成功。
品牌:中智博文
上架时间:2022-07-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
本书数字版权由中智博文提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
做不焦虑的父母最新章节
查看全部- 6 别强迫内向的孩子变外向
- 5 孩子偶尔犯个错,没什么大不了
- 4 无条件接纳是给孩子最好的爱
- 3 学会接纳孩子的负面情绪
- 2 不苛求自己,孩子不需要完美父母
- 1 不苛求孩子成为那凤毛麟角的1%
- 第七章 苛求焦虑:唯有接纳才有平和
- 7 终身学习力,是孩子未来的武器和铠甲
- 6 有独立思考能力的孩子未来更优秀
- 5 让孩子受用一生的竞争意识
李少聪
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陪孩子探索世界:随时随地的亲子研学实践
本书在尊重孩子天性的基础上,作者提供了一种带孩子在真实的环境中边玩边学的亲子互动方法。帮助孩子实现“见多识广”和“见微知著”的综合能力。全书系统介绍了“亲子研学”的理论基础和具体内涵,普及了最新的儿童心理学和认知科学研究成果,帮助家长认识到科学启蒙、艺术启蒙、财商启蒙的真正意义和正确方法,并用大量的实践案例演示了进行亲子研学活动的思维、方法及步骤。同时,书中还提供了大量可操作的研学小贴士,帮助家长亲子7.3万字 - 会员
跟孩子深度交谈
在孩子的成长关键期——叛逆期、青春期,孩子的身体、情绪、认知和社交等方面发生着巨大变化,对应的亲子沟通难题也相继出现。为了缓解孩子成长关键期的亲子沟通冲突和矛盾,父母需要对孩子进行深入的了解,提升个人的内在思维能力,灵活运用各场景中的沟通话术,这样才能有效倾听孩子的声音,深度了解孩子的困惑与难题,及时传达自身对孩子的关爱,进而缓解孩子的焦虑、沮丧、愤怒等情绪,帮助孩子重建自信,解决困惑,走出不安,亲子4.6万字 - 会员
这样做,轻松渡过叛逆期
说起叛逆期,经常被认为是令人头疼的讨厌阶段。亲子关系恶化、被动式学习让很多父母陷入身心俱疲的窘境。然而,换个角度看,叛逆背后其实是成长,叛逆期恰恰是孩子成长的关键期。本书作者从一个海淀妈妈和家庭教育规划师的角度,帮助父母们转变观念,摆脱焦虑,理性认识叛逆期,学会用温和有力的“爱”“信任”,以及行之有效的更适合中国家庭的“正面管教”方式,唤醒孩子的自驱力,帮助孩子实现自驱型成长。本书适合父母阅读,也亲子9.8万字 - 会员
表扬和批评的父母话术
在亲子沟通中,父母温暖而坚定的话语,可以带给孩子信心和勇气,促进亲子之间尊重和信任关系的构建。本书从亲子之间的表扬和批评话术入手,列举了诸多表扬和批评的实例,并给出了有效的沟通话术模板,希望能帮助父母发现亲子沟通中存在的问题,并利用有效的沟通话术,来提高亲子沟通的效率。亲子4.8万字 - 会员
亲子关系自助指南:我们如此亲密而独立
本书是一本陪伴家长探索积极养育之道、助力家长构建和谐亲子关系的书。本书基于家长常见心理困惑,通过通俗易懂的语言,解释言行背后的心理学原理和具体化的言语和行为指导。具体内容共分为六个章节,每章节围绕一个主题,分为若干节次。标题统一为某一心理效应和家长的常见心理困惑,结合并运用心理学知识来进行教育与沟通。本书适合于青少年家长、青少年心理研究者、中小学老师阅读参考,同时也适合于从事教育以及心理培训人员参亲子18.5万字 - 会员
陪孩子度过7~9岁叛逆期
爱顶嘴、爱捣乱、爱偷懒、沉迷电子游戏、厌学、总挑食、睡眠不规律、师生关系紧张、情绪失控……叛逆期的孩子不听话,这并不是一件坏事,反而是孩子成长的表现。本书为家长提供了针对7~9岁孩子的最佳教养方式,分享了一些实用且有效的教育方法,帮助家长分析孩子每一种叛逆行为背后的成长动因,找到与孩子好好相处的方式,从而陪伴孩子顺利地度过叛逆期。亲子5.2万字 - 会员
有效陪伴
在本书中,作者通过对比上述正反两方面的教育方式,主要介绍了什么是无效陪伴及其危害,什么是有效陪伴以及如何有效陪伴,结构简单,逻辑清晰。作者还大量引用自己在心理咨询过程中的实践案例,并提供了许多富有成效的教育实践方法,具有很强的针对性和实操性,更适合普通读者和家庭作为教育参考书。本书为父母和孩子带来了一种全新的相处之道,是一部系统指导父母改变教育方式的革命性著作。亲子9.7万字 - 会员
和宝宝一起睡个好觉
面对入睡困难、频繁夜醒、半夜哭闹的“睡渣”,几乎所有的新手妈妈都是手足无措的!本书是日本婴幼儿睡眠专家、专业保育士写给亚洲妈妈的母婴睡眠宝典。作者从专业的视角出发,并结合实际育儿经验,摸索出了孩子夜啼、入睡困难、频繁夜醒等睡眠问题的改善方法。书中分析了婴幼儿的睡眠机制,并通过制定安睡时间表、改变哄睡方式等,只需简单三步,就能改善母婴睡眠,让妈妈和宝宝一起轻松睡足10小时!亲子4.6万字 - 会员
不强势的勇气:如何控制你的控制欲(漫画实践版)
一个家庭最大的危机,就是控制型的妈妈和隐身的爸爸,养出一个有问题的孩子!成为妈妈后,你是不是经常有这样的感觉:凡事都要操心,觉得自己既心累又不讨好;总会突然爆发猛烈的情绪;亲子关系难以融洽,经常与孩子陷入“对抗”状态;时常后悔自己的强势行为,想要改变,却不知从何做起……本书正是为在育儿路上跌跌撞撞、不断自省,却又始终怀揣无尽母爱的你,量身打造的一本书。书中涵盖30个在家庭教育中包括学业、生活、心理亲子7.1万字