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中医瑜伽调百病
文道主编更新时间：2023-04-06 15:59:26
最新章节：放下执着，轻松练功开会员，本书免费读 >
中医中蕴含了瑜伽这门东方修炼术的理论根基，瑜伽修炼与经络调理相融合，有助疏通经络、调和气血，激发身体潜能。瑜伽不是刻意与身体对抗，本书作者文道老师教你在极限上放松，随顺身体的特性，避免身体损伤。并从动物身上汲取“不生病的智慧”，效法天地、顺应自然，恢复身体自愈力。通过调身、调息、调心，达到防病、治病、提升功能的目的。
品牌：青岛出版社
上架时间：2015-08-01 00:00:00
出版社：青岛出版社
本书数字版权由青岛出版社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
中医瑜伽调百病最新章节
查看全部- 放下执着，轻松练功
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- “用心不用脑”
- 若身体受过外伤，应如何练功？（2）
- 若身体受过外伤，应如何练功？（1）
- 撤回眼皮，方能看到大道就在脚下
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- 何为“极限上放松”？
- 习练瑜伽的空腹之妙
- 练功须由身体做主
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