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感恩日记:每天5分钟书写感恩,练习爱的能力
(美)贾尼斯·卡普兰更新时间:2022-06-13 11:32:10
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即使拥有令人称羡的生活,《纽约时报》畅销书作家、国际知名记者贾尼斯·卡普兰仍然充满抱怨,“不知感恩”。为了改变现状,她开始了为期一年的书写感恩日记之旅。一年后,奇迹发生了。发自内心的感恩,触发了贾尼丝的内心革命,她得以修复自己的婚姻,并感恩丈夫的付出;正向思考拉近了她与孩子的亲密关系;积极的态度,明显提升了她的工作效率;同时,感恩也让她与自己和解,纾解了久积的压力;改善了睡眠和健康状况;并且不知不觉还瘦了5公斤!作者用一年的时间,以感恩之心对待生活,于是获得了看待世界的新视角。她将会在书里告诉你如何改变婚姻、家庭生活、工作、健康和每一天的人生体验。
品牌:中资海派
译者:张淼
上架时间:2020-03-01 00:00:00
出版社:新世界出版社
本书数字版权由中资海派提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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- 结语 带着美好的心情过好每一天,我们可以创造出人生中最棒的一年
- 不要被无法控制或尚未完成的事情逼疯自己
- 我们可以停下来欣赏生活中的美好时刻吗?
- 凡·高的感谢信:洁白杏花里的深情
- 第14章 训练每时每刻捕捉美好和快乐的能力
- 当宇宙给了我一个微笑,我决定心怀感恩还以微笑
- 跨过山河大海,感恩是一切的答案
- 公益整形手术:修复的不仅是面容,还有自尊
- 如果命运之手偏转几度
(美)贾尼斯·卡普兰
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