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意志力陷阱
(美)本杰明·哈迪更新时间:2020-10-28 16:08:07
最新章节:第19章 注释开会员,本书免费读 >
想改变人生现状,光靠意志力是不够的。知名内容平台Medium.com作者、企业组织心理学博士本杰明?哈迪认为“意志力”反而是限制你改变的陷阱,许多时候我们只是顺应环境做出选择。与其用意志力,不如转念而行改变外部条件来推行你的人生计划。本书向我们展示了环境中的小变化是如何导致大变化的,你将学会如何定期地脱离常规环境,在日常环境之外做出重大决定;如何将“强制功能”嵌入你的生活中,以达到最高效的行动力和专注力;如何频繁地变换环境,以获得最佳的持续的能量;以及如何积极主动地塑造你的世界的策略,以便你能有意识地成为你想成为的人。
品牌:磨铁数盟
译者:林子萱 何沺沺
上架时间:2020-10-30 00:00:00
出版社:浙江教育出版社
本书数字版权由磨铁数盟提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
意志力陷阱最新章节
查看全部- 第19章 注释
- 第18章 鸣谢
- 第17章 不忘出处:身处低谷也要不断进化
- 第16章 创建合作:与你共事的人构建共赢世界
- 第15章 灵活变化:让情境成为你行为的触发器
- 第14章 达成目标:创造推动你成功的条件
- 第13章 超越现状:在变化的世界里冲破关卡
- 第12章 《如何实现高效能并达成目标》:创造成长:让改变顺其自然发生
- 第11章 克服诱惑:防止自己向坏习惯低头
- 第10章 改变习惯:让默认行为变成积极选择
(美)本杰明·哈迪
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