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羽毛球教学与训练
杨敏丽更新时间:2019-01-14 16:49:51
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羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的身体素质要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。
品牌:北体社
上架时间:2012-05-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
羽毛球教学与训练最新章节
查看全部- 二、一般处理
- 一、预防
- 第六章 羽毛球运动常见损伤的预防和一般处理
- 二、单淘汰赛
- 一、单循环赛
- 第二节 羽毛球比赛编排
- 三、standard vocabulary临场规范用语
- 二、21分制双打规则说明
- 一、LAWS OF BADMINTON(羽毛球规则)
- 第一节 国际羽联羽毛球规则(中英文对照)
杨敏丽
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