只为成功找方法，不为失败找借口

本书分为上下两篇，认知篇阐述一个简单的模型——学习冰山；实战篇结合具体案例，探讨方法，解答迷思，旨在教会读者如何用成熟的方法论提升自己。

如果你是一部手机，精力就是你的电池。在这个忙碌又焦躁的时代，大多人都过着电量不足的生活，疲惫、焦虑、压力……每天疲于奔命，试图用最后一格电量完成最耗电的任务。精力水平决定你的生命质量。电量不足，何谈幸福人生。本书讲述如何科学管理体能、情绪、专注力、目标与热爱这影响精力的四大因素，助你增加电池容量，保证电量充足。本书还着重介绍了精力管理的核心策略，包括如何布局、如何做减法，以及如何通过习惯和模板，以

写给在内卷的生活中持续精神内耗的年轻人的开窍指南。信息时代发展到今天，年轻人面临的问题不再是缺乏信息，而是信息过剩。每当遇到一个问题，就会有无数答案涌现在眼前。在这个复杂的世界里，面对复杂的信息，如何自处、如何成长、如何处理亲密关系、如何实现与众不同的价值……是一门需要年轻人静下心来仔细研究的课题。本书通过“生活是自己的，与他人无关”“这个世界最大的谎言就是你不行”“听一万种声音，但只成为自己”“

当我们陷入人生的困境时，如何才能找到突破口，扭转劣势？一破逆风局，身处逆境时，如何化危机为转机；二破认知局：如何拆掉思维里的墙，看清人生真相；三破职场局，如何让事业摆脱停滞不前的困境。四破人际局，不交情商税，如何拥有好人缘；五破修心局，唤醒自己，真正掌握人生选择权。本书提供三十种破局的实用方法和技巧，助你在人生的低谷破解迷思、走出困境、交出一份漂亮的答卷。

老杨的猫头鹰2025年全新高能量之作，送给当代年轻人的生活真香指南，高能量磁场修炼秘籍。24个有趣、有种、有料的主题，助你给精神吸氧，给灵魂松绑。24个越早想通就越早轻松的问题，让你停止内耗，拒绝麻木，放弃摆烂。24篇津津有味的通透文字，让你更鲜活，也更快活。本书的宗旨是：促成更多鼓舞人心的自我对话，而不是痛苦地自我批评。采用的方式是：让你想得通、看得透、醒过来，而不是一味地打鸡血、画大饼、灌鸡汤

大道至简，洞悉万物的底层逻辑：孟尝君门下食客三千，和腾讯雇佣黑客做员工，看上去风马牛不相及的事情却在管理学上殊途同归于管理学的特雷默定律，意在网罗各种先进人才！参透帝王将相的眼界与格局，学习先人管理经验：不管是开启“贞观之治”的唐太宗还是成就“春秋霸业”的齐桓公，每一个成功的管理者背后的特有的管理方法，都值得我们学习！开阔眼界，让你看到管理者不为人知的另一面：在这里，你可以看到喜欢被人“啪啪”打脸

我们常常感到困惑：尽管自己学习了大量知识，却仍然没有实现预期的个人成长与进步。原因可能是我们陷入了浅尝辄止的学习模式。刻意学习要求我们制定明确的目标，清晰定位自己的现状，并采用科学高效的方法，快速而稳健地迈向目标。从积累基础概念开始，逐步掌握核心原理与思考方法，最终提炼出应对生活的智慧。人的成长就是一个不断确立未来目标，同时动手实现的过程，学习和行动则是两大有力武器。遵循刻意学习的理念，再搭配持续

本书是奥里森·S.马登（0risonSwettMarden，1850—1924）的一部经典著作，是一本有关人生哲学的青年读物，主要内容有如何创造成功的机会，出身贫苦也能造就杰出人物，如何利用闲暇时间创造财富，对青年人职业选择的建议等内容。它是一本包含无数前人智慧的成功学全书。它所提倡的成功原则改变了世界上千百万青年人的命运，使他们从无名之辈变成社会精英。马登将自古希腊以来的漫长历史都充分调动起

在人人追求成功的时代，成功到底意味着什么？作为普通人，我们该如何拓展自己的眼界、丰富自己的生活、规划自己的人生、实现自己的价值？没有太多人生经验的年轻人，又该如何看待人生中的得失起落？本书作者根据自己多年的生活经验，从心态、认知、成长、处世四个方面，解决年轻人的成长困惑，以一个个真实的案例入手，引导年轻人自信、自洽、自律，找到最适合自己的生活节奏，不在意他人的眼光，过更自在的人生。